O cumprimento das contraindicacións para as varices nas pernas é o camiño cara á saúde. O paciente debe cambiar completamente o seu estilo de vida porque... se non, a enfermidade seguirá progresando, levando a complicacións graves. Non todas as actividades aumentan os síntomas das varices. Por exemplo, camiñar é moi útil porque... favorece a drenaxe natural do sangue das extremidades.
O que non debes facer se tes varices de certo grao
O médico tratante está obrigado a dicirlle ao paciente o que non se pode facer para as varices de certa extensión e o que se pode facer.
Cabe destacar que aos primeiros síntomas da enfermidade, a xente prefire manter os pés en cuncas de auga fría, facer loções a partir dalgunhas herbas silvestres, pero non acuden ao hospital para ser examinados. Non deberías facelo.
Ante os primeiros síntomas da enfermidade, debes facer unha cita cun terapeuta. Despois do exame, remitirao a un flebólogo.
Fase inicial
Non hai contraindicacións especiais nesta fase da enfermidade. Se tes varices, podes seguir facendo exercicio e dar longos paseos ao aire libre. Non obstante, debes evitar roupa e zapatos incómodos. Definitivamente necesitas ver un flebólogo. El escribirache unha receita de medicamentos e axudarache a escoller o grao de compresión da roupa interior médica.
Varices progresivas
Todo o que non é posible con varices nas fases iniciais está estrictamente prohibido a medida que a enfermidade progresa. Ademais das restricións existentes, hai recomendacións nutricionais.
O paciente ten que repensar completamente a súa dieta. Se o paciente ten sobrepeso, ponlle unha dieta forzada.
Pódese realizar un transplante de órganos para varices se as veas principais non están afectadas ou o risco para a vida do paciente é demasiado alto.
Se che doen moito as pernas
As contraindicacións para as varices, que van acompañadas de dor intensa, inclúen evitar a actividade física extenuante. Os baños frescos axudan a aliviar as molestias. Pódense facer pola mañá e pola noite. A fisioterapia para varices das extremidades inferiores é útil nas fases iniciais, pero se a enfermidade está a progresar activamente, está na lista de contraindicacións.
Os médicos recomendan mercar unha almofada especial para as pernas. Pódese usar durante o descanso nocturno. Elevar as pernas axuda a que o sangue fluya desde as extremidades ata o corazón. Se a dor é moi grave, un flebólogo pode prescribir medicamentos antiinflamatorios. Non obstante, se a condición mellora, hai que abandonalos xa que supoñen moita tensión no fígado.
Cando rebenta unha vea
Todo depende de que barco resultou danado.
Se unha vea pequena estala, o paciente sae cunha araña, pero se un vaso grande está danado, aparece un gran hematoma na superficie da pel, que é moi malo en si mesmo.
Con esta enfermidade, a presoterapia para varices non é posible. Debe aplicar unha bolsa de xeo na zona danada do vaso e consultar a un médico despois de que a dor diminúe.
Se os pés che pican e están inchados
O inchazo das pernas é o primeiro sinal de varices. Indican que a circulación sanguínea xa está perturbada e que o tecido non recibe suficientes nutrientes.
Nesta condición, está estrictamente prohibido o uso de diuréticos e outras drogas que axuden a eliminar o exceso de líquido do corpo. O paciente pode usar xeles de refrixeración especiais para varices ou cremas hidratantes.
Por suposto, despois de recoñecer estes síntomas, unha persoa debe facer unha cita cun médico.
Cando as pernas quedan entumecidos
Algunhas avoas aconsellan usar unha almofada térmica para as pernas se este síntoma ocorre con varices. Isto está estrictamente prohibido se non quere empeorar a súa propia condición. É posible que o entumecimiento dos membros fose causado por un coágulo de sangue atrapado no vaso.
A ampliación da vea pode facer que o paciente rompa un coágulo de sangue, que é unha condición potencialmente mortal. O tratamento con magnetoterapia para as varices pode aliviar os pacientes do entumecimiento nas pernas xa que axuda a aumentar a circulación sanguínea. Non obstante, está contraindicado se a enfermidade progresa.
Que podes facer e que non facer coas varices?
Se tes varices, debes evitar expoñer as pernas a altas temperaturas durante longos períodos de tempo. As influencias mecánicas activas sobre as pernas tamén teñen un impacto negativo. Permite realizar compresas de frío, masaxes lixeiras e outros procedementos que non causen lesións na pel e os vasos sanguíneos.
tatuaxe
É posible tatuarse se tes varices? Si, se se coloca en calquera lugar do brazo ou o omóplato, é dicir, nunha zona non afectada pola enfermidade. Algunhas mulleres recorren aos salóns de beleza e preguntan se é posible tatuarse nas varices para cubrir os vasos saíntes. Un especialista habitual derivará tales clientes a un flebólogo.
Antes de tatuar varices, o paciente debe consultar a un médico. Se o seu desexo provén de razóns estéticas, é dicir, quere pechar os vasos danados, é máis fácil eliminalos cun láser ou esclerosante. Se o paciente só quere un determinado patrón na súa perna, aínda ten que sopesar primeiro todos os riscos.
Tatuar varices ten un 90% de posibilidades de causar complicacións graves.
Comprimido
Crese que as compresas son un excelente remedio para as varices. Esta afirmación é parcialmente correcta. Coa súa axuda, pode eliminar o inchazo e outras manifestacións externas da enfermidade. Non obstante, está estrictamente prohibido aplicar compresas para úlceras tróficas e erupcións alérxicas. Os produtos naturais que contén aumentan a irritación.
Diferentes tipos de depilación
Eliminar o exceso de pelo nas pernas adoita ser un problema puramente feminino. Os métodos estándar de depilación para varices están contraindicados. Tirar o exceso de cabelo con pinzas, cera quente ou pasta de azucre leva ao agravamento da enfermidade. As mulleres poden desfacerse do exceso de pelo nas súas pernas usando os seguintes métodos:
- depilación con láser;
- uso de cremas químicas especiais;
- afeitado clásico;
- Electrólise (se a enfermidade está nos seus estadios iniciais).
Outros métodos de depilación poden causar complicacións. As mulleres tamén deben evitar o uso de tacóns altos.
Ducha de contraste e hidromasaje
Unha ducha de contraste considérase un dos procedementos máis eficaces para as varices. Favorece a irritación natural das paredes vasculares. Grazas á ducha de contraste, normalízase a produción de coláxeno nos pacientes e aumenta a densidade das veas. A hidromasaxe pódese usar para tratar as varices nas fases iniciais.
Envolturas
As contra-indicacións para as varices nas mulleres inclúen compresas quentes. En xeral, no caso das varices, deben excluírse todos os procedementos que impliquen quentar as pernas e os vasos sanguíneos.
Un aumento da temperatura corporal afecta negativamente o estado das veas. Os paquetes fríos, por outra banda, son útiles nas fases iniciais das varices.
Recoméndase usar mentol ou outros compoñentes que arrefrían a pel.
Aborto
A pregunta de se é posible tomar anticonceptivos orales contra as varices é frecuentemente respondida negativamente polos médicos. Non obstante, se tes unha vida sexual activa e non queres ter un fillo, o uso de anticonceptivos con estróxenos é a opción máis óptima, porque
Un aborto por varices supón un perigo para a vida dunha muller. É especialmente perigoso realizar este procedemento se o paciente ten danos nas veas pélvicas. Con esta forma de enfermidade, as mulleres raramente conseguen dar a luz con normalidade.
O aborto espontáneo ocorre con máis frecuencia.
Laparoscopia
Os médicos non poden responder de forma concluínte á pregunta de se se pode realizar a laparoscopia para as varices.
O procedemento cirúrxico en si non supón ningún problema para o corpo se a enfermidade afecta só as veas próximas á pel das pernas.
Pero se os principais buques están afectados, pode ser perigoso. Por outra banda, a laparoscopia úsase a miúdo para diagnosticar varices na zona pélvica.
Terapia de barro
Este procedemento axuda a restaurar o ton vascular na fase inicial da enfermidade. Se hai úlceras tróficas no corpo ou a pel está danada, non se pode realizar a fangoterapia. Esta terapia está contraindicada nas varices progresivas, xa que a sucidade sen compoñentes adicionais seca a pel, o que é moi prexudicial no caso de problemas vasculares.
Baño e sauna
Podes usar un exfoliante para varices, pero debe conter pequenas partículas que non danen gravemente a pel.
Estes cosméticos están feitos de partículas de sementes de framboesa ou arroz moído. A sauna e o baño de vapor están estrictamente contraindicados para pacientes diagnosticados con varices.
Aquí tamén se trata da alta temperatura. Axuda a abrir os poros, pero tamén prexudica moito o estado dos vasos sanguíneos.
Pés en alto
Está terminantemente prohibido quentar os pés se tes varices nas pernas. Aínda que teñas un resfriado e a túa avoa insista en que un baño quente con mostaza axudarache a recuperarte rapidamente, non debes quentar as extremidades.
Cando as pernas se quentan, os vasos sanguíneos se expanden moito e, como xa teñen un diámetro aumentado, isto leva a un deterioro do estado xeral das veas.
Para as varices, os pacientes poden tomar baños terapéuticos cunha temperatura da auga non superior a 50 graos centígrados.
bronceado
Se tes varices, non podes visitar un solárium. Os médicos teñen diferentes opinións sobre se é posible tomar o sol se tes varices nas pernas. Algúns médicos afirman que a exposición a curto prazo ao sol beneficia ao corpo, pero os flebólogos afirman que a radiación ultravioleta quenta moito as pernas, o que é moi prexudicial para o estado das veas.
Tomando drogas de potencia para varices
Cando se lle pregunte se é posible o sexo con varices baixo a influencia de varias drogas que promoven a erección, todos os médicos responden que non é posible. Os medicamentos para o alivio a curto prazo da disfunción eréctil aumentan moito a presión arterial. Este fenómeno supón un perigo non só para as persoas con enfermidade cardíaca, senón tamén para as persoas que padecen varias enfermidades do sistema vascular.
Contraindicacións para tomar medicamentos
Hai contraindicacións para moitos medicamentos para varices. En primeiro lugar, os pacientes deben deixar de tomar medicamentos antihipertensivos. Os medicamentos que contraen os vasos sanguíneos tamén se deben suspender. O grupo de drogas prohibidas inclúe comprimidos que aumentan a viscosidade do sangue.
Actividade física
Os exercicios con corda para saltar contra as varices deben excluírse do programa de adestramento. Isto tamén inclúe as carreiras de atletismo. O problema é que estes exercicios supoñen unha tensión adicional nas veas.
Como resultado, os vasos expándense baixo a influencia tanto do fluxo sanguíneo como da gravidade. Os exercicios físicos deben estar dirixidos a fortalecer os vasos sanguíneos. O exercicio de camiñar, natación, ximnasia e ioga sen esforzo son moi útiles para as varices.
Adestramento intensivo e fútbol
As persoas con varices teñen que renunciar aos deportes profesionais. O adestramento intensivo acompañado de traballo con pesas libres tamén é unha contraindicación.
Pódese xogar ao fútbol, ao voleibol e ao baloncesto nos primeiros estadios da enfermidade, pero debes usar roupa de compresión ou vendas elásticas ao adestrar.
Se a enfermidade progresa aínda máis, debes evitar estes deportes.
Regras de dieta
A nutrición adecuada para as varices axuda a aumentar a eficacia dos medicamentos tomados. O paciente debe consumir alimentos que fortalezan as paredes vasculares. Se é necesario, a dieta pasa a ser dietética se o paciente ten un índice de masa corporal excesivo ou graxa visceral. Os médicos recomendan comer os seguintes alimentos:
- noces;
- Froita;
- carne magra;
- cereais que conteñen hidratos de carbono e minerais útiles;
- ovos;
- tés e zumes naturais.
Comidas e bebidas prohibidas
Os pacientes moitas veces non saben o que non deben comer se teñen varices e, polo tanto, practicamente non cambian a súa dieta. En primeiro lugar, os pacientes deben evitar a graxa. As carnes pesadas, o azucre refinado e os alimentos fritos deben excluírse completamente da dieta. Tamén hai que eliminar do menú os alimentos enlatados. Os produtos prohibidos inclúen:
- todo tipo de alcohol, xa que o alcohol contribúe á expansión das veas;
- té negro, café forte;
- Especias;
- achicoria (útil para a hipertensión, pero porque expande as veas, é perigoso para os pacientes con varices);
- Doces e limonada porque consisten en hidratos de carbono de fácil dixestión e, polo tanto, non son axeitados para pacientes con sobrepeso.
A lista específica de contra-indicacións depende do estado de saúde da persoa. Idealmente, pode consumir todo o produto, pero en pequenas porcións. Os pacientes raramente se adhiren a esta regra, polo que é mellor excluír completamente da dieta os alimentos e bebidas que aceleran o desenvolvemento das varices.
Remedios populares
Os primeiros auxilios para as varices pódense proporcionar na casa usando remedios populares. Os compoñentes a base de plantas non teñen un efecto nocivo sobre a saúde, melloran o estado das veas e alivian a inflamación.
Consideremos os remedios populares eficaces para as varices:
- Unha compresa con castaña ten un bo efecto. Alivia a dor e a inflamación. Para iso, cómpre cortar o pan negro en rodajas e untalos con manteiga agradable. Espolvoreo xenerosamente os anacos resultantes con froitas de castaña de indias previamente picadas.
- Para as varices, podes usar unha compresa de bardana e rábano picante, que deixas durante a noite;
- O mel alivia a dor e a inflamación.
As varices son unha condición grave que require un tratamento especial. Neste momento, debes prestar atención á túa condición, dieta e estilo de vida.
Tamén hai unha serie de procedementos que deberían abandonarse ou realizarse de forma menos intensiva: actividade física, hidromasaxe. Pero é mellor evitar o bronceado e a depilación por completo.
Tamén vale a pena lembrar que hai algúns medicamentos ilegais que poden empeorar a condición.
Consello do médico: o que necesitas e podes facer se tes varices
As varices son causadas pola perda de forza e elasticidade nas veas grandes e pequenas. As veas aumentan moito o seu diámetro e forman nós. A enfermidade é grave, desagradable e fea; Contámosche o que se pode facer para as varices e o que non se pode facer máis.
O que necesitas e podes facer se tes varices
O alivio das varices debe comezar coa eliminación das causas que contribúen á mala circulación sanguínea nas extremidades.
- Se es sedentario, debes facer un descanso cada 1,5 ou 2 horas. Durante este tempo, fai algúns exercicios físicos sinxelos. Podes correr 100-200 metros ou estar de pé polo menos 10-15 veces.
- Antes de realizar calquera actividade física, non esquezas vendar as pernas cunha venda elástica ou usar medias médicas especiais, medias ou calzas de xeonllos. As medias elásticas impiden unha maior expansión das veas e crean resistencia á conxestión venosa.
- Se tes varices, intenta comprar zapatos cómodos; Os teus pés deben descansar neles e non estar restrinxidos por unha bota estreita.
- Se tes varices, realiza exercicios físicos especiais para as pernas todos os días. O exercicio máis sinxelo é colocarse alternativamente sobre os talóns e os dedos dos pés. Se tes varices, ten sentido facer todos os exercicios que impliquen levantar as pernas.
- Intente moverse máis: a esta enfermidade non lle gusta facer exercicio. Sube e baixa as escaleiras, usa o ascensor con menos frecuencia, camiña con máis frecuencia e senta diante da televisión e do ordenador con menos frecuencia.
- Cando estea sentado, tenta levantar as pernas máis alto. Se estás vendo a televisión sentado nunha cadeira, coloca un banco baixo preto e apoia os pés comodamente nel. Coloque os pés nun pequeno acolchado ou almofada dura pola noite.
- A natación axuda coas varices. A natación considérase a mellor prevención contra as varices. A mellor forma de recuperarse das varices despois dun día de traballo é un paseo lento e tranquilo e nadar na piscina.
- Tenta permanecer na pose e levanta as pernas por encima do nivel do corazón durante polo menos unha hora ao día. Por exemplo, pode deitarse na cama e levantar as pernas ata a parede.
- No verán, tenta pasar as túas vacacións na beira do río ou á beira do mar. Moitas veces camiña descalzo sobre herba dura, area ou pedras. Camiñar descalzo na auga do mar é especialmente útil para as varices.
Os flebólogos que se dedican ao desenvolvemento de medidas de diagnóstico para as varices, o seu tratamento e prevención da enfermidade recomendan encarecidamente dar descanso ás pernas. Proba na menor oportunidade a estirar as pernas, darlles un descanso e, ao mesmo tempo, levántaas máis, entón as veas sempre funcionarán como un reloxo!
Que non facer se tes varices
- Se tes varices, non podes depilarte. Incluso o procedemento máis suave pode causar danos aos vasos delicados. Esquece tiras de cera, depiladoras eléctricas e azucre.
- Se tes varices, cómpre protexer as pernas das influencias agresivas. Polo tanto, evite usar exfoliantes que conteñan partículas duras.
- Hai que renunciar aos zapatos de tacón alto, a saúde é máis importante que a beleza.
- Se tes varices, está terminantemente prohibido estar sentado coas pernas cruzadas.
- Non use panos duros ou duros. Se tes varices, non masajes as canelas con cepillos ásperos.
- Teña moito coidado coa masaxe anticelulítica: pode aumentar a manifestación da insuficiencia venosa. Antes de decidir sobre o procedemento, debes consultar a un flebólogo.
- Fumar é o maior inimigo das varices. A elección é sinxela: ou fumar ou vivir unha vida plena e ter pernas saudables.
Calquera enfermidade pode ser superada, nunca debes rendirte, se non, a enfermidade arruinará a túa vida enteira. Se tes varices, os pediluvios nocturnos con mar ou sal de mesa normal son útiles e necesarios. O sal iodado tamén é axeitado para os procedementos.
- Para levar a cabo o procedemento, enche o baño con auga para que chegue ao medio do becerro. Disolver unha ou dúas culleradas de sal en auga e mergullarse na bañeira durante uns cinco ou dez minutos. Os mesmos baños con infusións de camomila, palla de avea, menta, salvia e milenrama teñen un efecto positivo.
- Trata varices e tromboflebite cunha compresa de follas de repolo branca. Bater lixeiramente a folla de repolo e estirar cun rolo. Untar un lado da folla con aceite vexetal e aplicar este lado ás veas enfermas. Reforza a folla cunha venda e déixaa un día. A duración do tratamento é dun mes.
- As aplicacións feitas con patacas crúas raladas teñen un bo efecto sobre as varices. Lavar, pelar e rallar as patacas. Despeje a mestura sobre un pano ou gasa e aplícase nas veas afectadas. A duración do procedemento é de 15 minutos ou máis.
- Se tes dor intensa nas pernas, recoméndase fregar as pernas con vinagre de mazá sen diluir pola mañá e pola noite. Podes mollar os panos en vinagre de mazá sen diluir e envolvelos arredor dos teus pés.
Envolve a perna nunha toalla de felpa suave. Coloque os pés sobre unha almofada ou unha almofada dura e manteñaos durante aproximadamente media hora.
Se fai tales envolturas para varices todos os días durante un mes e medio, a dor debería desaparecer.
Consello do médico: o que necesitas e podes facer se tes varices.
- As varices pódense tratar con fentos. Moer as follas de fento frescas e recén escollidas nunha pasta. Mestura 1/1 con leite azedo e aplica unha capa uniforme nas áreas con veas agrandadas. O tratamento debe realizarse durante un máximo de 4 días, despois dos cales debe facerse un descanso de varios días. Tales compresas pódense repetir cun descanso de varios días.
- Recoméndase aplicar regularmente pasta de tomate fresca nas veas afectadas por varices. Cortar un tomate grande e maduro en rodajas finas e venda-los cunha venda nos puntos doloridos. Manteña a compresa durante tres horas.
- Se tes varices, podes e debes realizar unha automasaxe superficial. Realice a masaxe coas mans xabonosas; Deben deslizarse moi ben sobre a pel.
- A tintura de vodka feita con flores de castiñeiro de Indias axuda con dor severa nas veas inflamadas. Moer 50 gramos de flores en po, verter 1/2 litro de vodka e deixar durante varios días. Fregue a tintura nas veas con moito coidado e con movementos lixeiros.
- Frotar a tintura de vodka de follas plumosas de Kalanchoe en puntos doloridos con varices ten o mesmo efecto. Lavar as follas frescas con auga, moer nunha pasta e engadir vodka nunha proporción de 1/10. Deixar nun lugar escuro durante tres días, colar antes de usar. Use 2-3 veces ao día para fregar.
- No caso das varices, unha compresa feita con follas de repolo ben triturada suaviza e alivia a inflamación.
- Unha tintura de celidonia alivia os pés azuis. Tome 10 gotas de tintura por culler de sopa de leite tres veces ao día antes das comidas.
- As follas de bardana ou lila axudan a eliminar o azul das pernas debido ás varices. Tritura as follas frescas nas túas mans e conéctaas aos teus pés.
Se notas cambios nas veas das túas pernas, intenta reconsiderar e cambiar o teu estilo de vida. Camiña máis, fai exercicio, limita a túa dieta e evita a inactividade física.
A medida que a enfermidade progresa, é necesaria a axuda dun flebólogo. A predisposición xenética á enfermidade e outros factores pódense superar. É importante non ser preguiceiro, non desistir, seguir as recomendacións do médico e non esquecer as recomendacións básicas.
Millóns de persoas coñecen o problema das varices das extremidades inferiores pola súa propia experiencia. As sensacións de pesadez nas pernas, a aparición de edema e veas azuis (redes vasculares), que apenas se notan na primeira fase, son motivos serios de precaución.
Non se pode iniciar o desenvolvemento da enfermidade: o tratamento dos pacientes pode durar moitos anos se non ven a un médico a tempo. Algúns métodos de tratamento baséanse en medidas accesibles para todos.
Estes inclúen:
- Usando xeles e pomadas especiais. Aínda que son capaces de eliminar ou aliviar a dor nas pernas, a súa eficacia só se dá se o tratamento se inicia na primeira fase das varices;
- O uso de venotonics para varices das pernas – medicamentos que se toman só segundo o indicado por un especialista. A diferenza dos ungüentos, traballan desde dentro e desenvolven o seu efecto máis rapidamente;
- Tratamento con láser. Demostra ser eficaz contra as "redes" e outros signos das fases iniciais das varices;
- Tratamento con ozono inxectado directamente na zona de acumulación de "redes" nas pernas. Neste caso, é necesario máis dun procedemento para afectar alternativamente todos os vasos dilatados das pernas;
- O método "máis duro" é a intervención cirúrxica (flebectomía). Elimínase a zona afectada onde se podería formar un coágulo de sangue.
A aparición de signos de varices: pesadez nas pernas, "tecidos" característicos, inchazo - este é un motivo para ver un médico. Non debemos esquecer que só depende de nós se seguimos sendo tan móbiles a medida que envellecemos ou se padecemos varices a unha idade relativamente nova.